Yogaregel nr. 2: Yoga er ligeglad med hvilken yogamÄtte du har
Af Mette Wismann
PĂ„ yoga bloggen finder du inspiration til at skabe et selvkĂŠrligt pusterum med slow yoga og ayurvediske rutiner.
Der er ingen grund til at bekymre dig om dyrt og fancy yogaudstyr. đ€žđŒââïžđđ â â
Â
Yoga er yoga!
Â
Og det er der ingen (ydre) ting, der kan ĂŠndre pĂ„. Men man kan hurtigt komme til at miste fokus, nĂ„r internettet er fyldt med fotos af sindssygt smukke, unge, akrobatiske yogis i farvekoordineret tĂžj. â
Â
Og misforstĂ„ mig ikke - det er virkelig smukke fotos! Det er bare ĂŠrgerligt, hvis man fĂ„r det indtryk, at det er sĂ„dan yoga skal se ud og foregĂ„r.â â
Â
Derfor har jeg lavet 9 yogaregler, som skal "afglorificere" yoga, sĂ„ alle kan fĂžle sig velkomne i yogaen verden. â â
Â
đOgsĂ„ dig som har en delle eller to pĂ„ maven. â
đOgsĂ„ dig som intet fancy udstyr har. â
đOgsĂ„ dig som overhovet ikke kan stĂ„ pĂ„ hovedet.â ...og jeg kunne blive ved.â â
Â
For alt det, er yoga heldigvis fuldstĂŠndig ligeglad med! Yoga er bare glad for at du laver yoga. â€ïžđ§đŒââïžâ â
Â
Yogaregel nr. 2 kan du se pÄ fotoet.
Â
Nysgerrig pÄ de andre 8 yogaregler? Se HER >>
COMMENTS
Mette Wismann
Slow yoga instruktĂžr og ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent
Jeg begyndte at lave afslappende yoga, hvor jeg ellers ville have drÞnet videre derudaf. Og sÄ skete det fantastiske...Jeg begyndte at fÞlte ro inden i mig.
SHARE THIS
Lav yoga med Mette
Yoga og selvkĂŠrlige rutiner, der fĂžrer dig hjem til dig selv.
© Copyrights by Yoga med Mette. All Rights Reserved.