ENE 23, 2019
La mirada interna a uno mismo o autoconciencia
Claudia Donoso
La autoconciencia es la habilidad de revisar y comprender quiénes somos y cómo nos ven los demás.
Es una habilidad que nos diferencia de los animales y nos permite avanzar y mejorar nuestra conducta, ya que este proceso se fundamenta en la idea de mejorar quiénes somos y cómo vivimos.
Esta habilidad de comprender cómo te ven los demás pasa primero por revisar quiénes somos. Esto se refiere a escudriñar nuestras preferencias, creencias, necesidades, aspiraciones, suposiciones y deseos.
Adicionalmente a esta revisión interna existe una revisión externa, de vernos a nosotros mismos a través de las perspectivas de otras personas. Se trata de cómo somos vistos por nuestro entorno.
No tomar en cuenta ambas perspectivas es viajar con la mitad de la información y tratar de llegar al mejor destino. Las personas que toman en cuenta la revisión interna y externa poseen una información valiosa y completa para luego tomar las mejores decisiones. Por ejemplo, si tú consideras que eres una persona tolerante y flexible, pero los demás te ven como una persona rígida, vas a tender a tomar decisiones erráticas y a permanecer en el vacío de la “no claridad” de la realidad personal.
La felicidad y la abundancia están relacionadas con la autoconciencia y con la habilidad de conocerte desde todas las perspectivas.
Preguntas de abundancia para la gestionar tu autoconciencia:
1- ¿Cuáles son mis valores personales? (Escoge aquellos CINCO que no sean negociables).
2- ¿Cuáles con las cosas que me apasiona hacer y con qué frecuencia las hago?.
3- ¿Qué cosas hago para complacer a otros, aunque no me complazca a mí mismo?
4- ¿Qué creencia me ha frenado varias veces en mi vida? “Los hombres son…”, “El dinero es…”, “El sexo es…”, “El amor no…”, etcétera.
5- ¿En tu vida, qué decepciones se repiten? ¿La mentira, el engaño, los robos, la pérdida? Aquellas experiencias con personas y situaciones que se repiten en tu vida deben despertar la búsqueda de mejorar en ti.
6- ¿Qué reacciones físicas y emocionales se repiten en tu vida y siguen sintiéndose mal?
Poner tu Mente en Forma y llenarte de abundancia es acerca de volverte un experto en ti, contarte verdades y calibrar quién eres y cómo decides.
Deseo que tú búsqueda nunca se detenga y tus prácticas te hagan mejor que ayer.
Gracias por leer estas palabras pensadas para contribuir en tu crecimiento y abundancia. Te invito a ver más vídeos, disfrutar audios o ver entrenamientos disponibles cada mes en cada sección de esta página.
No te conformes con lo que tienes si la abundancia es posible, ¡Pon tu Mente en Forma!
Claudia
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