Rimandare, o procrastinare, è un comportamento comune che può diventare un vero problema, fonte di stress ripetuto. Questa tendenza si è acuita negli ultimi anni. Perché lo facciamo? Quali sono le sue conseguenze?

Spesso ci sentiamo a corto di tempo a causa del nostro mindset e degli atteggiamenti quotidiani, non solo per la tirannia dell'orologio.

Avere equilibrio nella vita è più dell'equilibrio tra lavoro e vita privata: è un'arte e una scienza! Ha a che fare con il modo di prendere decisioni, su come spendiamo tempo ed energia, incluso il modo in cui gestiamo parti e aspetti della nostra vita, come la cura delle nostre famiglie, i nostri amici, viaggiare, amor proprio e gli hobbies.