Pilates riabilitativo
Zeina A. Grifoni
Istruttrice di Pilates e fisioterapista
01
Terapia Manuale e ortopedica
Combinando la terapia manuale con i vasti esercizi di Pilates per guarire e curare i vari problemi ortopedici otteniamo risultati coerenti:
✔ Muscoli rilassati
✔Aumento della circolazione
✔Ridotta infiammazione dei tessuti molli
✔Migliore la funzione articolare, meccanica e l’allineamento
✔Diminuzione della possibilità di re-infortunio
✔Ritorno tempestivo all'attività quotidiana e allo sport
02
Riabilitazione sportiva
Offriamo programmi di trattamento sportivo basati sul Pilates. I nostri programmi soddisfano le esigenze fisiche di:
Comprendiamo bene la meccanica del corpo, analizziamo sia la lesione muscolare specifica che l'intera persona e incoraggiamo il coinvolgimento attivo del paziente.
Il nostro approccio al trattamento degli infortuni atletici rientra in queste 4 categorie principali:
1- Cura iniziale: Valutiamo la lesione iniziale.
2- Trattamento: Usiamo la terapia manuale e il Pilates per incoraggiare la guarigione. Continuiamo a gestire le cure per un pieno ritorno allo sport.
3- Prevenzione: Identifichiamo e correggiamo ciò che causa dolore utilizzando la valutazione del movimento.
4- Educazione: Condividiamo le nostre conoscenze per la prevenzione e la gestione dell'infortunio
PROGRAMMI DI RIABILITAZIONE SPORTIVA
BENEFICI DELLA RIABILITAZIONE SPORTIVA
03
Servizi Specializzati
I seguenti servizi specializzati sono stati sviluppati per meglio aiutarvi a raggiungere i vostri obbiettivi di salute e forza fisica utilizzando esercizi di Pilates che molto spesso sono modificati per servire meglio ogni individuo.
ANALISI DELLA CORSA
La corsa è un'ottima forma di esercizio e fitness, ma è un'attività ad alto impatto e ripetitiva. Senza un'adeguata meccanica di corsa, essa può causare dolore e lesioni. Valutare come si corre è quindi importante, non solo per evitare infortuni, ma anche per aumentare le prestazioni fisiche.
Un'analisi della corsa è l’ideale per chi desidera iniziare a correre o per aiutare il corridore esperto ad aumentare l'efficienza, perfezionare la cadenza e l'appoggio del piede, correggere gli squilibri e ridurre le forze non necessarie sul corpo. In particolare, dopo una valutazione, imparerai:
DISFUNZIONI DELL'ANDATURA
Pilates è un ottimo modo per migliorare la dinamica e la forma dell'andatura. La funzione principale del Pilates è rafforzare i muscoli centrali. Un tronco forte consente all'anca, ai piedi e alle ginocchia la libertà di muoversi correttamente. Utilizzando l'attrezzatura Pilates puoi anche fare quanto segue:
PROBLEMI DOVUTI ALL' IPER-MOBILITA'
L'iper-mobilità o la sindrome di Elhers-Danlos può portare a degli scompensi fisici molto importanti. Pilates offre degli esercizi che, se vengono modificati ed eseguiti adeguatamente, possono:
SALUTE DELLE DONNE
Il Pilates può essere utilizzato con molto successo per risolvere le problematiche femminili legate al sistema riproduttivo ed é molto adatto per:
SCOLIOSI
Il Pilates per la riabilitazione a Synergy+ può aiutare a:
1- Identificare la scoliosi adolescenziale
2- Offrire correzioni posturali
3- Insegnare esercizi di allungamento e di forza, e
4- Ridurre al minimo i modi di compensazione e lo squilibrio muscolare
Per gli adulti Synergy+ affronta la scoliosi con:
1- Terapia manuale pratica
2- Combinazione della fisioterapia con esercizi di pilates
3- Minimizzazione dell'effetto della curvatura della colonna vertebrale, e
4- Ristabilimento dell'equilibrio nel corpo.
OSTEOPOROSI
Presso Synergy+, trattiamo la osteoporosi con esercizi efficaci che aiutano a ripristinare il movimento, la funzione e la forza ossea. Inoltre, insegniamo come svolgere in modo ottimale le attività quotidiane e funzionali riducendo il pericolo di frattura correlata all'osteoporosi.
In particolare, siamo esperti nella progettazione di programmi di esercizi personalizzati. Questi programmi basati su Pilates possono aiutarti a:
DISTURBI DELL' EQUILIBRIO
I disturbi dell'equilibrio possono verificarsi per una serie di motivi. Il Pilates per la riabilitazione affronta molte di queste cause e puo essere utile per:
Questi passaggi ti aiuteranno a migliorare la tua funzione nella vita di tutti i giorni.
Per più informazioni...
© Copyrights by Synergy+. All Rights Reseved.