Τα podcasts είναι μισάωρες ηχογραφημένες εκπομπές στις οποίες η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια, αναλύει θέματα προσωπικής ή επαγγελματικής ανάπτυξης.

Δείτε παρακάτω τις 30 εκπομπές του πακέτου “Διαπροσωπικές Σχέσεις – Επικοινωνία” καθώς και αναλυτικότερα τα θέματα που περιλαμβάνουν.

1) Επικοινωνία (Διάρκεια: 32 λεπτά)

• Ορισμός της επικοινωνίας
• Τι είναι η μη λεκτική επικοινωνία και πόσο σημαντική είναι
• Η σημασία του να έχουμε σαφή στόχο στην επικοινωνία
• Η επικοινωνία ως ανθρώπινη ανάγκη
• Η ευθύνη πομπού και δέκτη για την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας
• Τα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία
• Τα χαρακτηριστικά ενός αποτελεσματικού μηνύματος
• Η πεποίθηση ότι το να μιλάς έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από το να ακούς
• Σε τι διαφέρουν άντρες και γυναίκες όσον αφορά στην επικοινωνία
• Η πεποίθηση ότι η επικοινωνία είναι πράξη
• Το σφάλμα της πρώτης εντύπωσης
• Το σφάλμα της ομοιότητας
• Η επιρροή της τεχνολογίας στην επικοινωνία
• Οι βασικές δεξιότητες επικοινωνίας

2) Τα πιο κοινά λάθη στην επικοινωνία (Διάρκεια: 28 λεπτά)

• Δεν προσαρμοζόμαστε στον δέκτη
• Υποθέτουμε αντί να ρωτάμε
• Διακόπτουμε τον άλλον βγάζοντας βιαστικά συμπεράσματα
• Περιμένουμε να “διαβάσει” ο άλλος τις σκέψεις μας
• Δεν εκφράζουμε τις πραγματικές μας σκέψεις
• Αποφεύγουμε να επικοινωνήσουμε
• Δεν τσεκάρουμε αν ο δέκτης όντως κατάλαβε
• Μιλάμε περισσότερο απ’ ότι ακούμε
• Δεν διατηρούμε οπτική επαφή
• Δεν διαβάζουμε συνειδητά τη γλώσσα σώματος
• Προσπαθούμε απλά να κερδίσουμε τη διαφωνία
• Χρησιμοποιούμε 2ο ενικό αντί για 1ο ενικό
• Μιλάμε για τον χαρακτήρα του άλλου και όχι για τη συμπεριφορά του
• Χρησιμοποιούμε συναισθηματικά φορτισμένες λέξεις
• Αντιδρούμε αντί να απαντάμε

3) Τεχνικές ερωτήσεων (Διάρκεια: 29 λεπτά)

• Οι τεχνικές ερωτήσεων ως βάση για τις ικανότητες επικοινωνίας
• Γιατί είναι σημαντικό να ξέρουμε πώς να κάνουμε ερωτήσεις
• Τι ερωτήσεις πρέπει να κάνουμε αν ο στόχος μας είναι να εκμαιεύσουμε την αλήθεια
• Ο ρόλος της γλώσσας σώματος
• Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν κάνουμε ερωτήσεις
• Η σημασία του να λαμβάνουμε υπόψη μας τον δέκτη
• Ανοιχτές και κλειστές ερωτήσεις
• Οι καθοδηγητικές ερωτήσεις
• Οι ερωτήσεις ως κομμάτι του εσωτερικού μας διαλόγου

4) Ενεργητική ακρόαση (Διάρκεια: 22 λεπτά)

• Τι σημαίνει ακούω ενεργητικά
• Ο ρόλος της γλώσσας σώματος
• Πώς εξασφαλίζουμε ότι μας ακούνε ενεργητικά
• Τι εμποδίζει την ενεργητική ακρόαση
• Πώς αντιμετωπίζουμε κάποιον που δεν μας ακούει
• Η επιρροή της τεχνολογίας
• Τα οφέλη της ενεργητικής ακρόασης

5) Γλώσσα σώματος (Διάρκεια: 29 λεπτά)

• Πόσο σημαντική είναι η γλώσσα σώματος στην επικοινωνία
• Η παγκοσμιότητα της γλώσσας σώματος
• Η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων
• Το λάθος του να διαβάζουμε μεμονωμένα σημάδια
• Πώς “διαβάζουμε” το ψέμα
• Ο ρόλος του ενστίκτου και της διαίσθησης
• Το σφάλμα της πρώτης εντύπωσης
• Η σύνδεση γλώσσας σώματος και αυτοπεποίθησης
• Τα πιο συχνά λάθη στη γλώσσα σώματος
• Η πεποίθηση ότι το να προσαρμόζουμε τη γλώσσα σώματός μας είναι “απάτη”
• Πώς συνδέεται η γλώσσα σώματος με τις υπόλοιπες βασικές δεξιότητες ζωής

6) Συναισθηματική νοημοσύνη (Διάρκεια: 21 λεπτά)

• Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη
• Τα οχτώ είδη νοημοσύνης
• Πώς συμπεριφέρεται ένας άνθρωπος με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη
• Η επιρροή της σκέψης και της συμπεριφοράς πάνω στα συναισθήματα
• Η σύγχυση μεταξύ σκέψης και συναισθήματος
• Η αναγνώριση λάθος συναισθήματος
• Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας παρατηρώντας το σώμα μας
• Η αποδοχή των συναισθημάτων
• Η ευθύνη για τα συναισθήματά μας
• Οι ικανότητες που βοηθούν στη διαπροσωπική νοημοσύνη
• Ο ρόλος της ενσυναίσθησης
• Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης για την ευτυχία και την επιτυχία
• Οι δεξιότητες ζωής που επηρεάζουν και επηρεάζονται από την συναισθηματική νοημοσύνη

7) Διεκδικητικότητα (Διάρκεια: 33 λεπτά)

• Τι είναι η διεκδικητικότητα
• Τα χαρακτηριστικά ενός διεκδικητικού ανθρώπου
• Οι συμπεριφορές ενός επιθετικού ανθρώπου
• Οι συμπεριφορές ενός παθητικού ανθρώπου
• Η παγίδα της υποβίβασης των αναγκών
• Η παθητική επιθετικότητα
• Οι αρνητικές πτυχές της επιθετικότητας και της παθητικότητας
• Σε τι μας βοηθά το να είμαστε διεκδικητικοί
• Γιατί δεν είμαστε διεκδικητικοί, ποιοι παράγοντες μας επηρεάζουν
• Η σχέση της διεκδικητικότητας με την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση
• Η δυσκολία του να πούμε «όχι» και οι συνέπειές της
• Οι συνέπειες της αποφυγής των συγκρούσεων
• Η δυσκολία του να ζητάμε βοήθεια

8) Διαπραγματεύσεις (Διάρκεια: 29 λεπτά)

• Τι είναι η διαπραγμάτευση
• Η σχέση διαπραγμάτευσης και σύγκρουσης
• Οι συγκρούσεις αναγκών και οι συγκρούσεις απόψεων
• Ο ρόλος της διεκδικητικότητας
• Η σημασία ενός ξεκάθαρου στόχου
• Η προετοιμασία για μια διαπραγμάτευση
• Πώς αντιμετωπίζουμε τη διαφορά δύναμης
• Οι αρνητικές επιπτώσεις της νοοτροπίας win-lose
• Ο ρόλος των ερωτήσεων στη διαπραγμάτευση
• Πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τα κίνητρα του άλλου
• Τα εμπόδια των περιοριστικών αντιλήψεων
• Δεξιότητες ζωής και επικοινωνίας που είναι απαραίτητες στις διαπραγματεύσεις
• Πότε είναι καλό να διακοπεί μια διαπραγμάτευση
• Η επιλογή χώρου και χρόνου
• Τα απαραίτητα βήματα για μια επιτυχημένη διαπραγμάτευση

9) Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων (Διάρκεια: 25 λεπτά)

• Ποιές συμπεριφορές προδίδουν έναν αρνητικό άνθρωπο
• Ο ρόλος των προσδοκιών
• Η απομάκρυνση από αρνητικούς ανθρώπους και η αντιμετώπιση των ενοχών που μπορεί να νιώσουμε
• Η προσπάθεια να αλλάξουμε τους άλλους
• Η σημασία της διεκδικητικότητας
• Πώς να κάνουμε σωστά κριτική
• Πώς να δούμε θετικά την ύπαρξη αρνητικών ανθρώπων στη ζωή μας
• Πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση αρνητικών ανθρώπων

10) Διαχείριση διαφορετικότητας (Διάρκεια: 34 λεπτά)

• Οι παράγοντες διαφορετικότητας που επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης μας
• Η μη αποδοχή της διαφορετικότητας ως πηγή αρνητικών συναισθημάτων
• Η αποδοχή της διαφορετικότητας δεν σημαίνει και αποδοχή συμπεριφοράς
• Η σχέση γονιού – παιδιού και η διαφορετικότητα
• Οι διαφορές ανδρών – γυναικών
• Γιατί μας είναι δύσκολο να αποδεχτούμε τη διαφορετικότητα
• Η αποδοχή της δικής μας διαφορετικότητας
• Η αποδοχή της διαφορετικότητας των άλλων
• Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε τη διαφορετικότητα στην πράξη
• Οι ικανότητες ζωής και επικοινωνίας που βοηθούν στη διαχείριση διαφορετικότητας

11) Διαχείριση συγκρούσεων (Διάρκεια: 26 λεπτά)

• Είναι οι συγκρούσεις αναπόφευκτες ή και ωφέλιμες;
• Οι συγκρούσεις αναγκών και οι συγκρούσεις απόψεων
• Πότε πρέπει να αποφεύγουμε τη σύγκρουση
• Η σύγκρουση είναι απαραίτητα καυγάς;
• Η σύγκρουση ως φυσικό επακόλουθο αποτυχημένης διεκδίκησης και διαπραγμάτευσης
• Ο παθητικός και ο επιθετικός τύπος και οι συνέπειες που αντιμετωπίζουν
• Η σημασία ενός ξεκάθαρου στόχου
• Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης
• Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στις συγκρούσεις
• Μέθοδοι διαχείρισης συγκρούσεων

12) Διεκδικητικότητα και Ετοιμολογία (Διάρκεια: 33 λεπτά)

• Η ετοιμολογία ως πτυχή διεκδικητικότητας
• Πόσο σημαντική είναι η ετοιμολογία
• Ποιες είναι οι αιτίες που κάποιος δεν είναι ετοιμόλογος
• Πώς η ετοιμολογία μας βοηθά να κρατάμε την ψυχραιμία μας
• Ο ρόλος της διαφορετικότητας
• Η σημασία της προετοιμασίας
• Η χρησιμότητα της εκ των υστέρων σκέψης
• Τεχνικές ετοιμολογίας
• Παραδείγματα ετοιμολογίας

13) Πώς να λέω “όχι” και να οριοθετώ τους άλλους (Διάρκεια: 28 λεπτά)

• Πόσο σημαντικό είναι το να ξέρουμε τα όριά μας
• Γιατί δυσκολευόμαστε να πούμε “όχι”
• Τι συνέπειες έχει το να λέμε “ναι” όταν θέλουμε να πούμε “όχι”
• Η παγίδα του “δεν πειράζει”
• Προσοχή στις δικαιολογίες
• Πώς να μην νιώθουμε άσχημα που λέμε “όχι”
• Πώς να λέμε “όχι” αποτελεσματικά
• Πώς να λέμε "όχι" στη δουλειά και στην προσωπική ζωή

14) Επιλογή συντρόφου (Διάρκεια: 27 λεπτά)

• Με ποια κριτήρια επιλέγουμε σύντροφο
• Τι κάνει έναν σύντροφο σωστό ή λάθος
• Πόσο σημαντικό είναι να αξιολογούμε τις επιλογές και τις αποφάσεις μας
• Είναι σωστό το να ψάχνουμε «το άλλο μας μισό»;
• Οι κοινωνικές πιέσεις
• Γιατί είναι λάθος το να επιλέγουμε μια σχέση απλά και μόνο για να μην είμαστε μόνοι
• Ποιοι είναι οι πιθανοί παράγοντες που μας απορρίπτουν
• Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες που κάνουμε συχνά λάθος επιλογή συντρόφου
• Πώς να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία

15) Γιατί πάνε τόσο στραβά οι σχέσεις; (Διάρκεια: 35 λεπτά)

• Γιατί αυξάνονται ραγδαία τα διαζύγια και οι χωρισμοί
• Πότε είναι κάποιος έτοιμος για σχέση
• Περιοριστικές πεποιθήσεις και σφάλματα αντίληψης που συμβάλλουν αρνητικά σε μια σχέση
• Τι ρόλο παίζουν οι προσδοκίες και πόσο σημαντικό είναι να συμβιβαζόμαστε
• Πόσο σημαντικό είναι το να εξασφαλίζουμε ότι δεν έχουμε διαφορετικούς στόχους με τον σύντροφό μας
• Γιατί συγκρούονται τα ζευγάρια
• Πώς επηρεάζει μια σχέση η μη σωστή επικοινωνία
• Πώς μπορεί να καταστρέψει μια σχέση η εμπλοκή τρίτων

16) Η δύναμη των λέξεων (Διάρκεια: 37 λεπτά)

• Πώς μας επηρεάζουν οι λέξεις που χρησιμοποιούμε
• Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις λέξεις που χρησιμοποιούν οι άλλοι
• Λέξεις που αποδυναμώνουν
• Προβληματικές λέξεις για τον εγκέφαλο
• Η σημασία της θετικής διατύπωσης
• “Κλασικές” φράσεις που μας επηρεάζουν αρνητικά
• Οι γενικεύσεις
• Η βαρύτητα των λέξεων που ακολουθούν το ρήμα “είμαι”

17) Φιλία (Διάρκεια: 25 λεπτά)

• Ποια είναι τα συστατικά της φιλίας
• Πώς ξεχωρίζουμε τους αληθινούς φίλους
• Γιατί είναι καλό να έχουμε φίλους
• Γιατί είναι καλύτερο να έχουμε λίγους φίλους
• Πότε πρέπει να διαλύσουμε μια φιλία
• Γιατί μπορεί να δυσκολεύεται κάποιος να κάνει φίλους
• Συμβουλές για να κάνουμε φίλους
• Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να κάνουν φίλους
• Είναι καλό να είμαστε «φίλοι» των παιδιών μας;
• Φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών

18) Τα λάθη που κάνουν τους άλλους να μας αντιπαθούν (Διάρκεια: 31 λεπτά)

• Λάθη
  • Αργούμε στα ραντεβού μας
  • Δεν χαμογελάμε
  • Γκρινιάζουμε
  • Είμαστε υπερβολικά σοβαροί
  • Προσπαθούμε να ελέγχουμε τους άλλους
  • Δεν είμαστε ανοιχτόμυαλοι
  • Κουτσομπολεύουμε
  • Είμαστε διαρκώς σε άμυνα
  • Είμαστε επικριτικοί
  • Δεν είμαστε διακριτικοί
  • Δεν ελέγχουμε το θυμό μας
  • Περιαυτολογούμε/δεν ακούμε τους άλλους
  • Η ανεξέλεγκτη χρήση του κινητού τηλεφώνου
• Πώς μπορούμε να εντοπίσουμε εάν κάποιος μας αντιπαθεί

19) Εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία (Διάρκεια: 31 λεπτά)

• Οι ασαφείς στόχοι
• Τα μη σωστά μηνύματα
• Ο φόβος της επικοινωνίας
• Η λάθος επιλογή χρόνου και χώρου
• Η λάθος επιλογή τρόπου και μέσου
• Πώς επηρεάζουν την επικοινωνία οι προδιαθέσεις και οι προκαταλήψεις
• Πώς επηρεάζουν την επικοινωνία οι διαφορετικές αντιλήψεις
• Εμπόδια στην αποτελεσματική ακρόαση
• Λανθασμένες παραδοχές στην επικοινωνία
• Το παράθυρο Johari (εργαλείο διαπροσωπικής επικοινωνίας)

20) Πώς να αποφεύγουμε τις παρεξηγήσεις (Διάρκεια: 30 λεπτά)

• Πώς μπορεί να δίνουμε κακή εικόνα για τον εαυτό μας μέσω της επικοινωνίας μας
• Πώς να διαπιστώσουμε ότι έχει δημιουργηθεί μια παρεξήγηση
• Πηγές παρεξηγήσεων
  • μη ξεκάθαρη επικοινωνία
  • υποθέσεις
  • σφάλματα αντίληψης
  • περιοριστικές πεποιθήσεις
  • υπερευαισθησία σε λέξεις
  • τελειομανία
  • σωστό/λάθος – δίκαιο/άδικο
  • μη ενεργητική ακρόαση
  • χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη
• Γραπτός vs προφορικός λόγος
• Πώς να αποφεύγουμε τις παρεξηγήσεις (ως πομποί και ως δέκτες)

21) Πώς να κάνουμε γνωριμίες (Διάρκεια: 34 λεπτά)

• Γιατί μπορεί κάποιος να δυσκολεύεται να κάνει γνωριμίες
• Ο ρόλος των ερωτήσεων
• Οι γνωριμίες ως προτεραιότητα
• Τα μηνύματα που περνάμε στους άλλους
• Η σημασία του να αντέχεις να είσαι μόνος σου
• Γνωριμίες μέσω ίντερνετ
• Πού μπορεί κάποιος να κάνει γνωριμίες
• Πώς μπορούμε να προσελκύσουμε τους άλλους/πώς προσελκύουμε τους λάθος ανθρώπους
• Γνωριμίες μέσω γνωστών/φίλων

22) Πειθώ (Διάρκεια: 29 λεπτά)

• Τι είναι η πειθώ
• Σε τι διαφέρει η πειθώ από την χειραγώγηση
• Τι πρέπει να γνωρίζεις για κάποιον ώστε να μπορείς να τον πείσεις
• Τα 3 συστατικά στοιχεία της πειθούς
• Τι μπορεί να μας εμποδίζει να πείθουμε
• Συμβουλές για να γίνουμε πιο πειστικοί
• Προτεινόμενες ταινίες για πειθώ
• Οι δεξιότητες που αποτελούν βάση για την πειθώ

23) Πώς να καλλιεργήσετε χιούμορ (Διάρκεια: 27 λεπτά)

• Τι είναι το χιούμορ
• Είναι έμφυτο ή καλλιεργείται;
• Η σημασία του να βρούμε το χιούμορ που ταιριάζει σε εμάς και τον στόχο μας
• Ποια είναι τα οφέλη του χιούμορ
• Πώς καλλιεργούμε χιούμορ στην πράξη
• Τι όρια έχει το χιούμορ
• Από πού να ξεκινήσει κάποιος που πιστεύει ότι δεν έχει χιούμορ
• Το χιούμορ ως μηχανισμός άμυνας του οργανισμού

24) Πώς να κάνετε και να δέχεστε κριτική (Διάρκεια: 29 λεπτά)

• Τι είναι η εποικοδομητική κριτική
• Ποιος έχει δικαίωμα να κάνει κριτική
• Γιατί είναι καλό να ξεκινάμε από τα θετικά και έπειτα να αναφέρουμε τα σημεία προς βελτίωση
• Η σημασία του να προτείνουμε παράλληλα λύση για το πρόβλημα
• Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην κριτική
• Γιατί είναι καλό το να δεχόμαστε κριτική
• Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην μπούμε σε θέση άμυνας
• Πώς αξιολογούμε την κριτική που δεχόμαστε

25) Οι ερωτήσεις ως εργαλείο στη ζωή μας (Διάρκεια: 21 λεπτά)

• Γιατί είναι σημαντικό το να κάνουμε ερωτήσεις, ποια είναι τα οφέλη
• Τι μπορεί να μας εμποδίζει από το να κάνουμε ερωτήσεις
• Γιατί είναι σημαντικό το να ξέρουμε πώς να κάνουμε ερωτήσεις, τι λάθη κάνουμε
• Τι κάνει μια ερώτηση καλή/σωστή
• Υπάρχει σωστή σειρά να κάνουμε ερωτήσεις;
• Τι πρέπει να προσέξουμε όταν κάνουμε ερωτήσεις μπροστά σε ομάδα ανθρώπων
• Ερωτήσεις και δεξιότητες ζωής

26) Επικοινωνία στα ζευγάρια (Διάρκεια: 27 λεπτά)

• Η σημασία της καλής επικοινωνίας ανάμεσα στο ζευγάρι
• Οι διαφορές ανδρών και γυναικών στην επικοινωνία
• Η επίδραση του multitasking στην επικοινωνία
• Πώς καταλαβαίνουμε ότι δεν υπάρχει καλή επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι
• Γιατί συγκρούονται τα ζευγάρια
• Πώς μπορούμε να εξασφαλίσουμε ότι ένας καυγάς είναι υγιής
• Ο ρόλος του χιούμορ
• Συμβουλές για αποτελεσματική επικοινωνία

27) Τα σφάλματα αντίληψης στην επικοινωνία (Διάρκεια: 27 λεπτά)

• Τι είναι η αντίληψη
• Primacy effect – επίδραση πρώτης εντύπωσης
• Similar-to-me Effect – επίδραση ομοιότητας
• Contrast effect – επίδραση αντίθεσης
• Halo effect – επίδραση φωτοστέφανο
• Η αυστηρή, η επιεικής και η μέσου όρου τάση
• Η πρόγνωση
• Η θεωρία της κοινωνικής απόδοσης
• Η επιλεκτική αντίληψη
• Η προβολή
• Τα στερεότυπα

28) Πώς να χτίσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού (Διάρκεια: 32 λεπτά)

• Σε τι διαφέρει η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού από ενός ενήλικα
• Ποιες συμπεριφορές του παιδιού δείχνουν έλλειψη αυτοπεποίθησης (και το αντίστροφο)
• Τι επηρεάζει την αυτοπεποίθηση του παιδιού
• Τι λάθη κάνουν οι γονείς που έχουν αρνητικό αντίκτυπο
• Γιατί πρέπει να χτίζουμε πάνω στα δυνατά σημεία του παιδιού
• Πώς διαχειριζόμαστε τα λάθη και τις αποτυχίες του παιδιού
• Πώς βοηθάμε τα παιδιά να διαχειρίζονται το άγχος τους

29) Πώς να μεταδώσετε αρχές και αξίες στα παιδιά σας (Διάρκεια: 31 λεπτά)

• Τι είναι οι αξίες και τι οι αρχές
• Τι γίνεται όταν οι γονείς διαφωνούν ή έχουν αντικρουόμενες αξίες
• Τι γίνεται όταν οι αξίες της οικογένειας δεν "ταιριάζουν" με τις αξίες του σχολείου ή των φίλων ή της κοινωνίας
• Υπάρχουν σωστές και λάθος αξίες;
• Γιατί να διδάξουμε τα παιδιά μας αξίες και αρχές
• Οι αξίες περνούν στα παιδιά είτε το θέλουμε είτε όχι. Πώς τις διδάσκουμε συνειδητά;
• Πώς μπορεί κάποιος να ξεκινήσει τη συζήτηση για αξίες με τα παιδιά του

30) Πώς να χτίσετε μια υγιή προσωπικότητα στο παιδί (Διάρκεια: 30 λεπτά)

• Οι γονείς ως παράδειγμα για τα παιδιά
• Η επικοινωνία μεταξύ γονιών και παιδιών
• Λάθη που κάνουν οι γονείς
• Η υπερπροστατευτικότητα
• Η σύγκριση με άλλα παιδιά
• Τιμωρία και επιβράβευση
• Η καταπίεση γονιών και παιδιών
• Η σχέση μεταξύ των γονιών ως πρότυπο για τα παιδιά
• Πώς μπορούμε να οδηγήσουμε τα παιδιά μας στην ευτυχία και την επιτυχία