PODCAST:

Hjælper stille yoga med vægttab? Hør den overraskende sammenhæng.

AF METTE WISMANN / JUNI 2021

VARIGHED: 15 min.

Når vi taler om vægttab, tænker de fleste på, hvor mange kalorier, der kommer ind, og hvor mange kalorier man forbrænder.  Men det er slet ikke kalorier vi skal snakke om, når det handler om sammenhængen mellem stille yoga og vægttab. Hør hvilken positiv dominoeffekt der sker i din krop, når du laver stille yoga, og hvordan det hjælper dig på vej med at tabe dig.