Ben je nieuwsgierig naar handvatten om:

•  Spierspanning te verminderen.
• Meer rust in je hoofd te voelen.
• Je balans te verbeteren.
• Meer kracht en soepelheid van binnenuit te ontwikkelen. 

Voel je een 'ja'? Dan is het de moeite waard om een maand Tai Chi Online uit te proberen. Wil je er meer over weten? Mail me dan je vragen, ik beantwoord ze graag.

Hartelijke groet,

Arnout

Arnout Ruitenberg geeft vanaf 2007 Tai Chi en Kungfu trainingen. Hij won goud en zilver op het wereldkampioenschap in Taiwan en is viervoudig Nederlands kampioen Tai Chi Pushing Hands. Tientallen mensen doen wekelijks mee met de live online Tai Chi les op maandagavond.

Tai Chi is een geweldige manier om bewust te ontspannen, je balans te verbeteren en jezelf fysiek en mentaal weerbaarder te maken. Dat deelt hij graag met je!