retraite de yoga @Home
Prendre soin de soi est une nécessité et n’est pas égoïste.
Les retraites de yoga, moments hors du temps, au cours desquels le Yoga et le bien-être sont prioritaires, où l’on mange sain, dort bien, fait du Yin et du Yang, médite… sont des occasions exceptionnelles de prendre soin de soi.
Mais nous en sommes conscientes : prendre ce temps, trouver les ressources financières, organiser un départ… n’est pas toujours facile, voire possible.
C’est pour cette raison que 3 ans après la première retraite en ligne, Happy Yogis Society vous propose une nouvelle Retraite de Yoga d’Automne@Home, que nous avons imaginé comme une retraite de yoga à la maison.