Da ora in poi non saranno più gli eventi esterni, le persone, i fatti che ti accadono a farti cambiare umore, ma sarai tu il regista del tuo stato d’animo.

Riconoscerai i due strumenti fondamentali del tuo cervello che ti permetteranno di sentirti nello stato d’animo che vorrai ogni volta che vuoi. Ridere quando vuoi sentirti libero, energico quando vuoi energia, determinato quando hai bisogno di motivazione, etc…

Saprai di cosa siamo fatti, imparerai a decidere di far accadere tutto quello che vuoi nella tua testa per generarti le emozioni che sceglierai di vivere. Avrai il comando del tuo stato d’animo.