LA TANTRIKA
El Tantra es una invitación a recordar que somos pura energía creativa en movimiento y no hay separación entre nosotras y la Creación, entre lo humano y lo divino. Es un camino para volver al Uno.
Una de las cosas más hermosas del Tantra es que nos invita a EXPERIMENTAR esa unidad, no solo a hablar de ella, sino a recordarla a través de meditaciones y técnicas, pues una vez recordamos con el cuerpo y no con la mente, se vuelve nuestro ese conocimiento.
La Tantrika es la mujer que recuerda que su naturaleza es ser libre, por lo que honra completamente su ser salvaje, su humanidad y su divinidad; es dueña de su realidad y la crea día a día eligiendo el gozo y la plenitud como camino. Es además, una mujer que vive repleta de amor por sí misma, por quienes la rodean y por toda la existencia. Es una mujer que se sabe parte de una conciencia infinita y sabia y se deja guiar por ella.
SOBRE EL PROGRAMA
Este programa es una introducción a algunos de los principios y el camino del Tantra, y en particular, a las 3 fuentes de poder que el Tantra busca despertar en las mujeres para vivir una vida en libertad, conexión, expansión y plenitud.
Cada módulo tiene una parte teórica y una meditación en movimiento para hacer durante 8 días seguidos.
El acceso de estas grabaciones es de por vida en el portal de María José Fonnoll.
AL FINALIZAR ESTE PROGRAMA USTEDES VAN A:
- Abrir y desbloquear el segundo chakra para darle paso a la mujer salvaje que hay en ustedes
- Conectar con su energía sexual y ponerla al servicio de sus proyectos y creaciones
- Quitar la armadura energética alrededor del corazón para experimentar la vida desde el amor por encima del miedo.
- Abrir y activar Anahata Chakra desde lo físico hasta lo energético.
- Despertar la intuicion y aprender a confiar en su guía interna
- Ser capaces de identificar cómo se siente la voz del ego y cómo se siente la voz de la intuición en el cuerpo, cómo quitarse los velos que distraen y cómo dejarse guiar por esa sabiduría
- Recibir mensajes de su alma a través de las prácticas y dejar de buscar afuera las respuestas que están adentro
- Usar su cuerpo y la meditación como el oráculo de su vida
SESIONES
Sesión 1: Introducción al Tantra: La libertad como fundamento
- ¿Qué es la libertad y cómo se ve desde el Tantra?
- ¿Qué tan libres estamos siendo?
- ¿Cómo el cuerpo es nuestra primera puerta a la libertad?
- Práctica de apertura y preparación del cuerpo
Sesión 2: Sexo: El poder creativo
- ¿Qué está detrás del sexo?
- ¿Qué significa ser salvaje y qué tanto permiso nos damos de serlo?
- ¿Cuánto poder hay en la energía sexual y cómo podemos activarla?
- Meditación tántrica de fuego y placer
Sesión 3: Amor: El poder expansivo
- ¿Cómo se expresa la inteligencia del corazón?
- ¿Qué es el corazón en la visión tántrica?
- ¿Cuál es el engaño que nos hemos creído sobre el corazón?
¿Cómo caminar el camino del corazón y poder escuchar su guía?
- Meditación tántrica para abrir el corazón
Sesión 4: Intuición: El poder divino
- ¿De dónde viene la intuición?
- ¿Qué poder esconde este chakra?
- ¿Cómo saber diferenciar entre la voz de la intuición y la de la mente?
- ¿Cómo quitar los velos que nublan nuestra intuición?
- Meditación tántrica para abrir la intuición
Sesión 5: Integración y cierre: El gozo sagrado
- ¿Cómo cambie el cuerpo, la psique y la energía después de meditar tantos días seguidos?
- ¿Cómo el Tantra y el cuerpo son el camino del gozo?
- ¿Qué significa vivir en gozo y cómo sostener esa frecuencia en el tiempo?
- ¿Qué tan fuerte sienten el llamado del Tantra después de estas semanas?
- Meditación tántrica de gozo
DIRIGIDO POR
María José Fonnoll
Lleva más de 9 años caminando el Tantra y viviendo su vida bajo estos principios, hoy lidera su empresa de coaching y mentoring para mujeres con el Tantra como columna vertebral de sus enseñanzas. Ha facilitado retiros de Tantra para mujeres y parejas en diferentes partes del mundo y dedica su vida a expandir esta conciencia y ser evidencia de ella.
Michelle Harb
La búsqueda de una vida en libertad ha sido el motor fundamental de su camino, lo que la ha llevado a indagar profundamente en la espiritualidad y psicología humana. Al llegar al Tantra entendió que había encontrado la clave. Se formó profesionalmente en esta filosofía y sus técnicas de meditación en movimiento en India y Bali, y las enseña de forma experiencial a través de talleres, programas y retiros.