Skal jeg være smidig for at lave yoga?
Af Mette Wismann
Her på yoga bloggen finder du inspiration til at skabe et selvkærligt pusterum med slow yoga og ayurvediske rutiner.
Når folk skal starte til yoga, fortæller de ofte:
"Jeg vil rigtig gerne gå til yoga, men er er altså ikke særlig smidig".
Hør i denne video, hvor smidig du skal være, for at starte med at lave yoga.
↓↓↓
COMMENTS
Mette Wismann
Slow yoga instruktør og ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent
Det giver faktisk ingen mening, at tænke du er for stiv i kroppen til at lave yoga - det svarer lidt til at tænke, at du er for beskidt til at gå i bad.
SHARE THIS
Lav yoga med Mette
Yoga og selvkærlige rutiner, der fører dig hjem til dig selv.
© Copyrights by Yoga med Mette. All Rights Reserved.