Viktig informasjon og Ofte Stilte Sørsmål
Under finner du viktig informasjon om jording samt ofte stilte spørsmål med påfølgende svar. I tillegg..
Er Jording nytt for deg? Viktig informasjon
Begrepet jording er nytt for veldig mange mennesker. Det handler enkelt og greit om at jorden gir oss gratis antioksidanter gjennom de elektronene jorden frigjør hele tiden. Dette gir mange helsegevinster fordi jorden er negativt ladet og vi mennesker er positivt ladet.
Når vi er i kontakt med jorden via direkte hudkontakt (føtter, hender) eller via såkalte jordingsprodukter (jordingslaken, jordingsmatter, jordingssko) kommer vi balanse og harmoni ( pluss og minus = 0).
Det fremme vår helse.
Jordingsprodukter har eksistert i flere år og mange land selger produkter som jordingslaken, jordingsmatter og jordingssko.
Forfatterne av boken Earthing var de første som begynte med salg av jordingsprodukter for flere år siden. De har mottatt mange spørsmål fra folk som har kjøpt jordingsprodukter. Ofte er det spørsmål som er relatert til hva de har opplevd i løpet av de første dagene etter å ha benyttet et jordingsprodukt.
Vi gjengir informasjonen som de har delt via sin earthing blog her:
I de aller fleste tilfeller begynner folk å føle seg bedre etter at de har startet med jording. De føler ingen ubehag med jordas energi og tilpasser seg dette enkelt.
Husk at det å sove jordet eller sitte inne (hjemme eller på kontoret) med berøring på en jordingsmatte er det samme som å være barbent ute. Likevel kan energien være merkelig eller ubehagelig for noen mennesker.
Noen kan også oppleve influensalignende symptomer, smerte eller kramper. I praktisk talt alle disse situasjonene, er opplevelsen midlertidig fordi det er et resultat av at kroppen normaliserer seg til den naturlige energien fra jorden.
Utskillelse av giftstoffer
Når denne jordingsprosessen er satt i gang vil din evne til å frigjøre akkumulerte giftstoffer i kroppen akselerere og bli mer effektiv. Når denne gift-utskillelsen (frigjøring av giftstoffer) skjer, kan du føle deg verre før du føler deg bedre. Følelsen kan vare noen dager, men den vil forsvinne og du vil føle deg bedre og fornyet etterpå.
Vi mener at leggkramper som noen mennesker rapporterer om kan være knyttet til giftstoffene som kommer ut av vevet. Vi anbefaler derfor folk å begynne å drikke mer vann, for å skylle ut giftstoffene lettere. Dette fungerer vanligvis og krampene forsvinner. Jo mer en kropp er hydrert jo mer leder den også. Drikk derfor mye vann av god kvalitet - det gagner helsen generelt og også jordingsprossessen.
Ubehag? Øk gradvis
Hvis noen ikke tolererer det innledende ubehaget som kan oppstå ved jording anbefaler vi at de stopper jording i noen dager for deretter å begynne på nytt, men da med kortere økter, som f.eks en time eller to i løpet av dagen.
Øk deretter gradvis eksponeringen til et punkt der man sover godt mens man er jordet. Det kan kreve litt eksperimentering i visse tilfeller, men belønningene er verdt det. Det er også mulig at jording kan generere en helbredende prosess i kroppen som gjør at nervefibrene fungerer bedre. Dette kan resultere i uvante opplevelser. Vanligvis vil slike opplevelser også forsvinne i løpet av kort tid.
Alle har fordeler av jording og dette oppleves forskjellig for hver og en av oss. Fordelene kan derfor komme raskt og dramatisk, eller subtilt og gradvis over tid.
Ofte vil folk som er svært syke eller belemret med ulike symptomer føle forskjellen dramatisk. Andre som allerede har god helse og sover godt føler kanskje ikke noen forskjell. Men tilkobling til jorda bidrar til å bevare og videreføre god helse.
Man kan i en slik situasjon anse jording som en enkel, uanstrengt og naturlig form for anti-aldring og forebyggende medisin, enten man merker forskjell eller ikke.
For personer som tar medisiner kan jording føre til at man føler seg bedre og man ser da en mulighet for å kunne redusere medsinbruken. Du kan f.eks oppleve tegn på overdosering og hvis du gjør dette, oppsøk lege med en gang. Ikke reduser medisiner uten å konsultere din lege.
Jording er blodfortynnende
Hvis du tar noen form for blodfortynnende medisiner husk at jording også har en blodfortynnende effekt.
Overvåk blodkonsentrasjonen meget nøye og snakke med legen din om hva du gjør. Det er viktig å beskytte mot overflødig blodfortynning og risiko for blødning.
Jording har i flere studier vist seg å være blod-fortynnende. Det er såpass effektivt at kardiolog Dr.Stephen Sinatra oppfordrer pasienter som går på blodfortynnende medisiner som f.eks Coumadin (warfarin) om å starter forsiktig med jording.
Han oppfordrer pasienter som tar blod-fortynnende medinsiner om å konsultere sin lege før man begynner å jorde seg regelmessig. Mer informasjon om Dr. Sinatras råd finner du her: https://www.drsinatra.com/the-earthing-benefits-for-heart-health
Thyroidea medisin
En europeisk studie publisert i 2011 viste at jording også påvirker funksjon i skjoldbruskkjertelen. Den nøyaktige betydningen av endringene er uklar, men ganske mange folk som går på medisiner p.g.a. en underaktiv skjoldbruskkjertel (thyroidea medisin) har fortalt oss gjennom årene at de har vært i stand til å redusere doseringen av medisiner etter at de begynte med jording.
Noen rapporterte at de merket hjertebank, uregelmessig og / eller kraftig hjerteslag. Vi tror at jording kan forbedre funksjon i skjoldbruskkjertelen og dermed vil det vanlige nivået av medisinering kunne være for høyt. Hvis du tar thyroidea-medisiner og begynner jording, vær oppmerksomme på muligheten for at medisineringen kan være for høy. Hvis det skjer, må du ta kontakt med legen din for å justere medisineringsnivået. Mange har rapportert at de har vært i stand til å gjøre det.
OFTE STILTE SPØRSMÅL
Her finner du en del ofte stilte spørsmål om jording med påfølgende svar. Svarene samsvarer med hva forfatterne av boken Earthing, Clinton Ober, Dr. Stephen T. Sinatra og Martin Zucker, sier om jording. I boken henviser de også til studier som har vist helsemessige gevinster ved å jorde seg regelmessig.
Hvorfor er Jording viktig?
Det fine med jording er at det er så naturlig og enkelt, og at det påvirker alle aspekter av menneskets fysiologi. Når du jorder deg, justeres hele kroppen til et nytt nivå av å funksjonere.
Mange mennesker som har levd jordet noen år sier at de ikke ønsker å gå tilbake å leve ujordet. De føler forskjellen. Å være jordet store deler av dagen hever livskvaliteten din til et nivå som ellers ikke virker mulig.
James Oschman, Ph.D., en internasjonalt anerkjent ekspert på energi-medisin beskriver fenomenet slik:
"Nylig var jeg på et møte på østkysten. En av mine kolleger kom inn fra vestkysten. Hun hadde et alvorlig tilfelle av jetlag. Jeg ba henne ta av seg sko og sokker og å gå ute på gresset i 15 minutter. Da hun kom tilbake, var hun helt forvandlet. Hennes jetlag var borte. Det er hvor fort jording fungerer. Alle kan prøve dette.
Hvis du ikke føler deg vel, uansett grunn, bare få barfot-kontakt med jorden i noen minutter og se hva som skjer. Hvis du har et medisinsk problem, skal du selvsagt oppsøke lege. Det er ingenting som kommer nær jording for rask lindring. Du kan bokstavelig talt føle smerten fjerne seg fra kroppen i det øyeblikket du berører jorden."
Går Jordingsprodukter på strøm siden man må benytte stikk-kontakter for å bruke de?
Nei. I vegg-uttakene er det i tillegg til strøm også jording. De to hullene i vegguttaket går til strømmen og metall-bitene på siden i kontakten går til jord.
Kabelen som ligger bak en jordet stikk-kontakt i veggen har 3 ledninger. De har fargene blå, brun (kan også være svart) og grønn/gul. Den gul/grønne er jordledningen. Den går til jord.
De to andre - den brun og blå - leder strømmen. Ingen jordingsprodukter benytter strøm. De er kun i kontakt med jordingsdelen (metall-delen) i vegg-uttaket som igjen er koblet til den gul/grønne ledningen som går til jord.
Det finnes også jordingsprodukter som har en ledning hvor den ene enden av ledningen er en metallpinne som fysisk stikkes i jorden utenfor rommet der jordingsproduktet befinner seg som f.eks soverommet.
Det er upraktisk for mange å benytte en slik "jordingspinne" . De fleste bruker derfor en jordet stikk-kontakt slik at man får koblet jordingsproduktet til jord.
Man må bruke en jordet stikk-kontakt siden det er jordingen man trenger. Har du en stikk kontakt som ikke er jordet kan det ikke benyttes.
I alle stikk-kontakter som er jordet ser du at det er metall på sidene i stikk- kontakten og dette leder til jord. Det har ikke noe med strøm-nettet å gjøre. Jordingsprodukter kommer ikke i kontakt med strøm, men med jorden.
Hva med jordingsfeil? Kan man få strøm i seg dersom det er jordingsfeil i det elektriske systemet i huset?
EarthPower anbefaler kun jordingsprodukter med sikker kabling og støpsel konstruert for bruk i Norge og EU. Innebygget i støpselet er det to motstander som sikrer mot jordingsfeil, du kan derfor ikke få strøm i deg. Tilkobling er umulig å koble feil og har ingen løse deler.
Hvorfor kan Jordens elektriske felt så lett overføres til kroppen?
Kroppen er hovedsakelig vann og mineraler. Det er en god leder av elektrisitet (elektroner).
De frie elektronene på jordoverflaten kan enkelt overføres til den menneskelige kropp så lenge det er direkte hudkontakt.
Dessverre fungerer syntetiske såler som man bl.a finner i joggesko som isolatorer. Det stopper all overføring av elektroner fra jorden selv om vi står direkte på et fjell eller en gressplen.
Tar vi derimot av skoene og sokkene er det en direkte overføring av jordens energi inn i kroppen. Elektroner flyter fritt fra jorden inn i kroppen via føttene. Når vi oppholder oss i boliger og kontorbygg er vi også isolert og ute av stand til å motta jordens balanserende energier.
Kan jeg bruke alle typer fottøy og fortsatt være jordet?
Nei. Standard plast / gummi eller kompositt sålene leder ikke jordas elektriske energi.
De fleste sko i dag er laget av disse materialene. Du må benytte lær eller skinn-såler, som pleide å være det primære fottøy materialet i fortiden.
Skinn i seg selv er ikke ledende, men foten svetter og fuktighet tillater gjennomføring av energi fra jorden gjennom skinn og inn i kroppen.
I tillegg kan fuktighet fra å gå på fuktig mark eller fortau (ikke asfalt) gå opp i skinnskoen og dermed være ledende mht å lede elektroner fra jorden til kroppen din.
Tykkelsen på sålen kan også være en faktor. Svært tykke lærsåler tillater ikke fuktigheten å gå gjennom. Mokasiner er den beste typen naturlig ledende fottøy.
Skinn er ikke fullt så bra som bare føtter på bakken, men de er mye bedre enn vanlige gummis-såler som er isolerende.
Det har de siste årene kommet egne jordingssko og jordingssandaler man kan kjøpe. Det finnes også jordingssåle man kan feste til alle typer sko. Du finner mer informasjon om det her: https://www.groundology.co.uk/earthing/grounding-footwear#heel_strap
Jeg bor i et varmt klima hvor jeg ikke er så glad i å gå barfot på grunn av bl.a. ormer. I tillegg blir jordsmonnet aldri kaldt nok til at slangene ikke trives der. Hva kan jeg gjøre dersom jeg ønsker å jorde meg?
Hvis det å være barfot ute er risikabelt er jordingslaken og jordingsmatter det du kan benytte for å jorde deg inne. Den beste muligheten til å få de mange fordelene av jording er å sove jordet med et jordingslaken.
Du kan også benytte jordingssko eller jordingsåle som du fester på eksisterende sko slik at du kan være jordet når du er ute.
Merk! Å gå på asfalt gir ingen jording. Asfalt, gummi og plast stopper fri flyt av energi fra jorden.
Hvis jeg sover på bakken i en sovepose er jeg da jordet?
En del av kroppen din må være i direkte kontakt med jorden for at du skal få fullt utbytte av jording. Huden på kroppen din trenger å komme i direkte kontakt med jorden.
Det kan være en fot eller arm som f.eks. stikker ut av soveposen og er i direkte kontakt med jorden.
Er jording farlig?
Det er visse "aktører" som påstår at jording er farlig. Det er feilaktige påstander som avvises av blant annet UnoVita som har lang fartstid med jording.
I denne artikkelen skrevet av UnoVitas leder Jan F. Poleszynski forklarer han hvorfor:
Hvor lenge må man jorde seg for å få en helsemessig gevinst?
Når man jorder seg oppnår man to ting:
1. en utladning som skjer umiddelbart og
2. en helsemessig gevinst dersom man jorder seg over tid
Vi lever i en tid hvor kroppen vår blir bombadert med elektro-magnetiske strålig fra mobiler, radio, TV, strømledninger etc. store deler av dagen. Kroppen får da et overskudd av positive ioner fra miljøet rundt dersom vi ikke er jordet.
Et ion er et elektrisk ladet atom eller atomgruppe. Et positivt ladd ion oppstår når et atom har underskudd på elektroner, mens et negativt ladd ion oppstår når et atom har overskudd på elektroner.
Elektro-magnetiske strålig bidrar til et overskudd av positive ioner, men straks du går barfot på jorden eller tar hånden din på et fjell vil det oppstå en utladning - det vil si at de positive ionene i kroppen vil bevege seg mot jord siden jorden er negativt ladet.
De helsemessige gevinstene av jording kommer når man er jordet over tid fordi man vil forsyne kroppen med nok elektroner til å balansere ut frie radikaler i kroppen.
Frie radikaler er ustabile, svært reaktive molekyler som mister et elektron som et resultat av ulike aktiviteter som bl.a elektro-magnetisk stråling.
Med andre ord er frie radikaler molekyler som mangler et elektron. (Molekyler består av atomer, og atomer består av protoner, nøytroner og elektroner.)
I følge boken Earthing, skrevet av kardiolog Dr Stephen T. Sinatra, Clint Ober og Martin Zucker, snakker man om at healing-prossessen i kroppen starter etter 20 - 30 minutter med jording.
I målinger med infrarød medisinsk termografi ser man at temperaturen i områder med inflammasjon går ned etter å ha vært jordet i underkant av
1 time.
Kroppen kan kvitte seg med statisk elektrisitet som er skapt av omgivelsene (overskudd av positive ladde ioner) på svært kort tid via utlanding, men skal man oppnå full healing effekt av jording må man være jordet over lengre tid. Jo lenger man er jordet jo bedre er det for kroppen
Hva er forskjellen mellom jordens elektriske felt, og det elektriske feltet som brukes til å lede strøm inn i hjemmet mitt?
Jordens elektriske felt er i hovedsak et kontinuerlig likestrøms produserende felt (Direct Current - DC). Gjennom historien har livet på planeten sørget for at vår biologi har vært i harmoni med dette feltet.
Til sammenligning bruker ledningsnett-systemer til hjem vekselstrøm (Alternate Current -AC).
Vekselstrøm er fremmed for vår biologi med mindre den eksisterer ved svært lav frekvenser (mindre enn 10 sykluser per sekund) og / eller lavt strømforbruk .
Vekselsstrøm og andre former for kunstig miljø-elektromagnetiske felt (EMFs) blir undersøkt som mulige faktorer i en rekke stress-relaterte reaksjoner.
Mange mennesker er følsomme for elektromagnetiske felt. Studier viser en kobling, men ikke årsak og virkning, mellom det å bo nær kraftledninger (eller eksponering for elektromagnetiske felt på jobben) og høyere forekomster av helseproblemer.
Hvor mye energi i form av elektroner er egentlig overført fra jordas overflate via ledninger til et jordingsprodukt?
Det er ingen konstant målbar flyt av energi utover den utjevningen/utladingen som umiddelbart er overført til kroppen når en person ligger på et jordingslaken eller får direkte kontakt med et annet jordingsprodukt som f.eks en jordingsmatte.
Vi snakker om overføring av milliarder, billioner (1000 milliarder) og billiarder (1000 billioner) av elektroner. Når kroppen er jordet, vil frekvensen av tilstrømningen endres og kroppen vil bare absorbere den mengden av elektroner som trengs for å opprettholde det samme elektriske potensialet som jorden og for å gjenopprette det som er tapt i kroppens metabolske prosesser.
Det kan ta mange billiarder elektroner (1000 billioner) å få kroppen stabil. Så lenge en person fortsetter å være jordet, kan kroppen bruke jorda som naturlig reservoar, eller "strømkilde," av elektroner for å opprettholde et "toppet" homeostatisk nivå ( indre balanse) som kompenserer for tap av interne elektroner.
Ved å være regelmessig koblet til jorda ved f.eks å gå barfot eller benytte jordingsprodukter vil ikke kroppen utvikle noe mangel på elektroner, og teoretisk sett ei heller da skape noe kronisk betennelse.
Den faktiske mengden ladning (elektroner som blir overført) vil variere betydelig avhengig av kroppens plassering over jorden (spenning) og eventuelle elektrostatisk ladning som har bygget seg opp i kroppen av ulike årsaker.
Den mengden av elektroner som til enhver tid absorberes av kroppen for å redusere metabolske og immunresponse frie radikaler vil også variere betydelig fra person til person avhengig av deres livsstil og aktivitet. Dette er svært vanskelig, om ikke umulig, å måle.
Hva er forskjellen mellom jordingsteknologi og bruk av magneter?
Selv om bruken av magnetene produsere noen terapeutiske effekter ved riktig bruk, kan magneter ikke gi frie elektroner, og de kan heller ikke koble kroppen med naturlig balanserer elektriske frekvenser av jorden.
Jordingsprodukter som brukes inne, hjemme eller på kontoret, forbinder deg med jordas elektroner på samme måte som om du stod barfot på bakken utenfor.
Oppstår jording hvis jeg jobber, står, eller gå barfot på et keramisk flis-gulv?
Det avhenger av om flisene gulvet sitter på er betong eller ikke. Hvis flisene er direkte på et betong-gulv vil energien kunne komme igjennom.
Hvis flisene er lagt på kryssfiner eller annen form for tre, plast eller vinyl struktur vil du sannsynligvis ikke få noen ledningsevne.
Det avhenger også av hva slags fliser det er snakk om. Keramiske fliser med en glasert overflate på overflaten vil, akkurat som glass, sannsynligvis hindre ledningsevne.
Kan jording beskytte meg fra mobiltelefon-frekvenser?
Det beskyttende potensialet av jording har enda ikke blitt testet med hensyn til mobiltelefon eksponering. Det er ingen forskning som indikerer at jording vil eller ikke vil beskytte en person fra eksponering fra mobiltelefoner signaler, mikrobølgeovn stråling eller frekvenser.
Det man vet er at jording bidrar til en signifikant reduksjon av de induserte kropps-spenningene som genereres ved eksponering av elektromagnetiske felt som kontinuerlig slippes ut av:
- apparater som er plugget inn elektriske støpsler (selv om apparatet er slått av)
- intern kabling
- alle ujordet elektriske enheter i hjemmet eller på kontoret.
Er man ekstremt sensitive til elektromagnetiske felt anbefaler forfatterne av boken Earthing å være jordet så mye som mulig i hjemmet eller på kontoret.
En av forfatterne av boken Earthing er kardiolog Dr. Stephen Sinatra. På sin hjemmeside www.drsinatra.com oppgir han en del vanlige spørsmål med påfølgende svar om jording. Her er noen av dem gjengitt:
Spørsmål: Hvem bruker Jording?
Svar: Jording er for alle: menn, kvinner og barn, unge og gamle, idrettsfolk og de mindre trente. Resultatene er ekstraordinære. Det er ingen helsemessige forhold som hindrer deg i å bruke Jording for å forbedre helsen din.
Spørsmål: Hva skjer når du jorder deg?
Svar: Kroppen din tar opp negativt ladede elektroner, som er rikelig tilstede i jordas overflate. Som et resultat, blir kroppens elektriske nivå likt det som er i jorda.
Spørsmål: Hvordan føles det å være jordet?
Svar: Jording kan skape en varm kriblende følelse, samt følelsen av letthet og velvære. Du vil ikke føle noe sjokk, og på ingen måte får du elektrisk støt eller satt i fare for å få elektrisk støt. Jording er blant de sikreste naturlige behandlingsformer du kan bruke.
Spørsmål: Hvilke helsemessige forhold kan jording forbedre?
Svar: Jording produserer mange helsemessige fordeler. Her er en kort oppsummering:
- Dempe/fjerne betennelse, noe som gir healing og forbedrer eller eliminerer symptomer på mange betennelse-relaterte lidelser.
- Reduserer eller eliminerer kroniske smerter.
- Forbedrer søvn.
- Øker energi.
- Senker stress og fremmer ro i kroppen ved å moderere nervesystem aktiviteten og stress hormon.
- Tynner blodet og bedrer blodtrykk og sirkulasjon.
- Lindrer muskelspenninger.
- Reduserer hormonelle og menstrual symptomer.
- Forbedrer effektiviteten av de kardiovaskulære, respiratoriske, sirkulasjons og nerve systemene i kroppen.
- Reduserer eller eliminerer jetlag.
- Beskytter kroppen mot potensielt helse-urovekkende miljømessige elektromagnetiske felt (EMFs).
- Man gjenvinner seg raskere etter intens atletisk aktivitet.
Spørsmål: Hvor lang tid tar det å få resultater?
Svar: Jording kan gi resultater etter kun en time, noen ganger enda mindre. Det er avhengig av hvilken tilstand som er involvert. Hvor stor den langsiktig lindring er og hvor fort den vil skje er avhengig av hvilken tilstand som er involvert.
Her er det viktig å merke seg at de beste resultatene av jording kommer med regelmessig bruk. Ikke gi opp en jordingsvane selv om du ikke legger merke til endringer umiddelbart.
Spørsmål: Hvordan bør jeg begynne å bruke denne terapien?
Svar: Jording er enkelt. Bare gå barfot ute hvis forholdene tillater det. Bare 40 minutter om dagen kan gjøre en forskjell i mengden av smerter du føler. Gress, sand, jord og betong er ledende overflater som kroppen din kan trekke inn jordens elektroner fra.
Tremateriale og vinyl er ikke ledende. Hvis det å gå barfot ute ikke er mulig for deg visse tider av året, vil en varm kjeller med betonggulv også fungere.
Det finnes også spesielle matter/laken som vil hjelpe deg å holde deg jordet mens du sitter, arbeider, eller sover. De er koblet til jorden gjennom en jordledning og plugg som passer i en standard støpsel/vegg-uttak.
Å inkludere jording så mye som mulig inn i livet ditt vil generere betydelige helsegevinster.
© Copyrights by Camillo Løken. All Rights Reseved.
