Guarda il video qui sotto per vedere Cosa troverai nella settimana PROVA di MAXHOME 30 DONNA .
Vuoi un FISICO TONICO E SNELLO , allenandoti a casa in soli 30 MINUTI al giorno, INIZIA ORA la settimana PROVA di MAXHOME 30 DONNA .
SEI PRONTA ? MAXHOME 30 DONNA®
Ti motivo e ti supporto in ogni video allenamento a dare il massimo e superare i tuoi limiti!!!
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Il Percorso di allenamento al femminile numero per allenarti ad alta intensità a corpo libero.
Scoprirai come MaxHome 30 Donna ti permetterà di costruire un fisico Tonico e asciutto
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Non dovrai andare in palestra e non avrai bisogno di alcun attrezzatura.
Potrai allenarti a corpo libero con piccoli attrezzi e attrezzatura casalinga.
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Io ed Alessia saremo il tuo Virtual Coach e ti guideremo passo per passo in tutti gli allenamenti
Tutte le lezioni saranno in video
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Sarà un lavoro equilibrato per allenare in modo ottimale tutto il fisico e la tua mente.
Ogni allenamento sara una sfida da superare per andare oltre i tuoi limiti e migliorare la tua autostima e la tua forza fisica e mentale.
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Ti spiegherò come valutare le calorie da assumere in funzione dei tuoi obiettivi
Ti spiegherò come calcolare il tuo fabbisogno calorico e quali app. utilizzare per imparare a mangiare sano ed equilibrato..
"Io stesso ho provato tutti Workout e ti posso assicurare che sono fantastici. Allenarsi a corpo libero ti permetterà di allenarti in casa o al parco. Questo ti aiuterà ad essere più regolare negli allenamenti ed evitare spostamenti in macchina o aspettare il tuo turno per utilizzare qualche attrezzo in palestra.
Gli allenamenti che ho strutturato dureranno poi circa 30-40 minuti e ti assicuro che grazie alle lezioni in video non avrai distrazioni e potrai allenarti alla grande.
Saranno 12 mesi in cui ti allenerai con me e la mia coach Alessia e saremo noi a motivarti ad ogni seduta. Seduta dopo seduta sarai sempre più in forma e sempre più vicino ai tuoi obiettivi."
Sei stanca di non riuscire ad ottenere i risultati sperati?
Non riesci a mantenere un fisico tonico e magro?
Hai poco tempo per andare in palestra ad allenarti?
MaxHome 30 Donna è il tuo allenamento ideale.
ELENCO DEI CONTENUTI CHE TROVERAI ALL'INTERNO DEL PERCORSO DI PROVA MAXHOME 30 DONNA
Presentazione sistema MaxHome 30 Donna
Attraverso una serie di video ti spiegherò e introdurrò all'interno del percorso MaxHome Hiit.
4 Allenamenti a Settimana di 30 Minuti
10 allenamenti di 30 Minuti , che riceverai via mail e troverai salvati all'interno della tua area riservata sulla mia PIATTAFORMA ESCLUSIVA DI ALLENAMENTO.
#Bonus 1 trucchi Per Eliminare i Cuscinetti
In questa sezione troverai il mio video dove ti spiego alcuni trucchi da adottare per eliminare i cuscinetti ed il grasso localizzato.
#Bonus 2 Ebook del Sonno
In questa sezione troverai il mio Ebook su sonno per aiutarti a dormire meglio e recuperare le energie per dare il massimo ad ogni allenamento.
#Bonus 3 Valutazioni Iniziali + Metabolismo
In questa sezione troverai i miei sistemi di valutazioni iniziali per aver chiaro il tuo punto di partenza , e misurabile i tuoi cambiamenti fino all'arrivo del tuo obiettivo.
#Bonus 4 Domande e Risposte
Sotto ad ogni video allenamento troverai uno spazio dedicato , per scrivere i tuoi feedback e farmi eventuali domande a cui ti risponderò.
IN OGNI VIDEO ALLENAMENTO SARAI MOTIVATO, SUPPORTATO E TI ALLENERAI SEGUENDOCI DALL'INIZIO ALLA FINE INIZIA ORA MAXHOME 30 DONNA.
COSA DICONO DI MAXHOME
LA STORIA DI CLAUDIA #1
LA STORIA DI ERIKA #5
LA STORIA DI ERIKA #2
LA STORIA DI LOREA #6
LA STORIA DI GIULIA #3
LA STORIA DI GIORGIA #7
LA STORIA DI FEDERICA #4
LA STORIA DI ALESSANDRA #8
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