❌Lo sapevi che La Tua partenza incide al 90% sull’esito finale della tua gara?

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❎Da preparatore atletico vedo tutti i giorni atleti pregiudicare la propria gara a causa di una partenza sbagliata.

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❌Gli errori più gravi e ricorrenti che vedo sono:

1° Tenere il bacino più basso delle spalle.

2°Spingere dal blocco solo con le gambe senza usare le braccia.

3°Avere il corpo scomposto nella fase di volo ed ingresso in acqua.

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❎Ho confezionato per te un programma x prepararti in palestra, mirato a farti migliorare tutte le caratteristiche fisiche che ti servono per migliorare la tua partenza.

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❌Puoi scaricare il PROGRAMMA GRATUITO inserendo i tuoi dati qui sotto 👇🏻