Corredores Cuidados básicos para tus pies
Hoy en día, correr o el “Running” se ha convertido en uno de los deportes más practicados por las personas que buscan mejorar su calidad de vida. A diferencia de otros, este tipo de entrenamiento se puede realizar desde donde estés; sólo se necesita un buen calzado, un atuendo deportivo y las ganas de hacerlo. Pero no todo es tan sencillo como parece, ya que los corredores, someten a muchísima presión a sus Pies, a esas partes del cuerpo que los sostienen y que están conformados por 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones (cada uno de ellos). Desde un profesional de “Running” hasta una persona que se anime a correr para mantenerse saludable, debe tomar en cuenta lo siguiente.
Corredores: 4 recomendaciones para la salud de los Pies
Los cuidados básicos que usted pueda tener y la asistencia periódica a un podólogo son fundamentales para que pueda mantener en el tiempo esta disciplina que tanto bien le hace a su salud. Ellos son prioridad para correr y en general para su día a día. Empieza ya a consentirlos con Pie Salud.
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